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1、代理设置：打开"代理-代理设置"页面，设置代理端口，默认"8888"，注意不要被占用了
2、记录设置：打开"代理-记录设置"页面，设置需要记录的请求和需要排除的请求，需要检查下，因为看到很多人说抓取不到请求，就是这里设置问题
3、安装证书：打开"帮助-SSL代理-安装CharlesRoot证书"，会在电脑上安装一个证书，这里是为了抓取https请求做准备的，注意证书设置设置为"始终信任"
4、macOS Proxy：打开"代理"，勾上"macOS Proxy"
5、如果开了代理要关掉
